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Léloge de la souplesse - La reconquête de soi par lhypnose et la méditation

Corinne Van Loey

Dans une célèbre fable de La Fontaine, le chêne est le symbole de la force, le roseau celui de la souplesse. Mais le sens commun fait trop souvent lamalgame entre souplesse et faiblesse. Pourtant, la vie nous conduit quotidiennement à un nécessaire lâcher-prise pour permettre notre adaptation au réel. Quand tout est en mouvement, quand tout change en permanence, que ce soit notre corps, nos pensées, nos souvenirs, nous devons faire preuve de souplesse. Et dans ces conditions, la rigidité ne peut que nous conduire à limmobilisme, à une résistance destructrice et à la mort. Le lâcher-prise passe par labandon du tout mental, pour laisser le corps et les émotions sexprimer et donner toute leur puissance à ce second cerveau situé dans le ventre, que les Japonais nomment Hara et les Chinois Dan Tian. Cette souplesse va permettre de retrouver le présent pour en jouir, de vivre linstant, daccepter le vide comme lieu daccueil du tout-possible et non comme absence de matière et de repères. La porte est ainsi ouverte à une reconquête de soi par la méditation et lhypnose. Par cette pratique, il sagit tout simplement dêtre présent à soi et à son environnement. Dès lors, la souplesse devient lexpression dune force dont nous disposons tous et quil nous suffit dexercer.

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3.34 MB Taille du fichier
9782703311003 ISBN
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Découvrez sur decitre.fr L'éloge de la souplesse - La reconquête de soi par l'hypnose et la méditation par Corinne Van Loey - Éditeur Dangles - Librairie Decitre

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