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My running book

Nadia Atiki

La course à pied est à la mode : plus de 8 millions de Français sy adonnent ! Les auteures ont créé une méthode pour apprendre à courir ou progresser quand on court déjà : choisir son parcours, augmenter les distances progressivement, bien respirer, se préparer, récupérer, salimenter, séquiper. De quoi devenir accro ! Un livre magnifiquement illustré pour les filles qui veulent se faire du bien!

This Team Is Ruining My Life (but I Love Them): …

4.93 MB Taille du fichier
9782212560725 ISBN
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