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Bowlfood minceur - Mes petites recettes à index glycémique bas

Sybille Montignac

Bol Bouddha, bol vegan...ce ne sont que quelques-uns des noms donnés à lune des tendances alimentaires les plus prisées du moment. Force est de constater que le bol nest plus réservé quaux soupes ! Il se prépare au déjeuner ou au dîner, pour un repas sucré ou salé à la fois varié et sain. Alors quand la tendance du moment sallie à une méthode qui a fait maigrir des millions dhommes et de femmes depuis plus de 30 ans, on ne peut que fondre de plaisir ! Basé sur la méthode Montignac, ce livre va vous faire vous sentir mieux dans votre corps. Sybille Montignac vous propose ici plus dune cinquantaine de recettes.

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9782359344745 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Bowlfood minceur - Sybille Montignac - Payot > Bowlfood minceur Bowlfood minceur Mes petites recettes à index glycémique bas Sybille Montignac. Editeur: Alpen éditions. Collection: C'est naturel, c'est ma santé. Parution: avril 2017. Format: Grand format Disponibilité:

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Noels Schulzen

La théorie. Pour bien appliquer la Méthode des IG bas, il faut comprendre le concept sur lequel elle repose : l’Index Glycémique. Avec la méthode des IG bas, il n’y pas de quantités à peser, ni de calories à compter.Vous n’avez qu’à faire le bon choix d’aliments, et notamment de glucides (sucres). Comment utiliser l’index glycémique des aliments pour ...

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Jason Leghmann

Classer les aliments selon leur index glycémique : c’est le programme minceur de ce régime! Conçue pour les personnes qui souhaitent maigrir progressivement, cette méthode se base sur un changement de comportement alimentaire et non sur le comptage des calories, afin de mieux subvenir aux besoins de l’organisme et équilibrer ses apports nutritionnels. Bowlfood minceur - Sybille Montignac - Payot

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Jessica Kolhmann

Montignac & Okinawa - Régimes & minceur - Livres ...