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En finir avec le trac

Jean-Yves Bellego

Le trac est un phénomène difficilement contrôlable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces pour le transformer en atout et briller dans tous les moments importants de votre vie. Cet ouvrage propose une méthode ludique et facile à mettre en oeuvre pour maîtriser vos réactions (attitude, voix, gestes, début, etc.) et passer à lacte sans peur et efficacité : mises en situation, exercices de relaxation et de respiration, jeux de rôles, techniques de communication, séances dauto-évaluation, etc. Que ce soit pour un entretien dembauche, un examen, une réunion, une prise de parole... apprenez à aborder les événements importants avec calme et maîtrise, pour devenir lacteur de votre réussite.

En finir avec le trac. 18,00 € TTC Partager. Partager; Tweet; Google+; Pinterest; Quantité Ajouter au panier Liste de souhaits. Rupture de stock Le trac est un phénomène difficilement contrôlable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces pour le transformer en atout et briller dans tous les moments importants de votre vie. Cet ouvrage

3.87 MB Taille du fichier
9791023001181 ISBN
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