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Hypersensibles - Comprendre sa différence pour mieux la vivre

Louise Guenael

Vous a-t-on déjà reproché dêtre trop émotif, colérique ou timide ? Vous prenez les choses trop à coeur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible. Au quotidien, lhypersensibilité peut être difficile à vivre, car elle génère souvent de lincompréhension de la part des proches et une souffrance solitaire. Mais ce nest pas une fatalité, lhypersensibilité est aussi une grande force. Grâce à des témoignages, des exercices et des tests, ce livre vous apprendra à vous accepter et surtout à faire de vos puissantes émotions un véritable atout. Car le cerveau de lhypersensible est plus performant et a des qualités uniques : intuition, créativité, empathie... Votre intelligence émotionnelle est un don extraordinaire qui ne demande quà être maîtrisé et cultivé !

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1.68 MB Taille du fichier
9782824615790 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Hypersensible ? Les repères des psychologues pour comprendre

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Mattio Müllers

13 janv. 2020 ... 20 à 25% de la population française seraient hypersensibles. ... Quelques techniques permettent pourtant de mieux vivre avec son ... 1 - Reconnaître et accepter sa différence ... L'idée, comme toujours, n'est pas de se flageller face à ses difficultés mais d'essayer de les comprendre pour faire mieux à ...

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Noels Schulzen

19 juil. 2019 ... Pour mieux comprendre ses intuitions, voici un sujet sur Good Moon qui devrait vous ... Les hypersensibles ont un rapport aux autres un peu différent. ... Il est donc important pour lui de comprendre que sa sensibilité est une force ... de la semaine · Organiser sa journée pour mieux vivre le confinement ...

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Jason Leghmann

23 juil. 2019 ... Les conseils de notre experte en coaching et en sophrologie. ... Hypersensibilité : l'apaiser, la comprendre et mieux la vivre ... Le rythme se veut différent, allant du up and down fréquent. ... confiance (la confiance étant une valeur forte chez bon nombre d'hypersensibles ... Vivre ma vie de façon authentique.

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Jessica Kolhmann

Ces gens qui ont peur d'avoir peur : Mieux comprendre l ... C'est très bon ouvrage sur les hypersensibles, au début il y a des questions-tests pour savoir si on est hypersensibles et le premier chapitre nous conforte ou non sur ce trait de caractère. Pour ma part, je me suis mise à lire ce livre car j'ai des amies autour de moi qui sont hypersensibles, cela m'a aidé à mieux les comprendre.