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La boîte à outils de votre santé au travail

Catherine Vasey

Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, cest un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose damorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de létat actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser lensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales...) afin de vous réorienter vers lessentiel. Louvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et dexercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas. Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs quils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.

La boîte à outils de votre santé au travail - broché ... LE MOT DE L'ÉDITEUR La boîte à outils de votre santé au travail Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre pour se coacher soi-même et conserver son énergie permet de comprendre les mécanismes du stress qui peuvent impacter votre santé au travail et d’agir en utilisant les outils adaptés.

6.17 MB Taille du fichier
9782100805921 ISBN
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