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La santé globale à votre portée - Manger, bouger et penser pour éloigner la maladie

Justin Marcotte

La santé est létat de fonctionnement normal des divers systèmes (cardiovasculaire, digestif, nerveux, etc.) qui composent le corps. Lorsque nous répondons adéquatement aux besoins du corps, cet état est maintenu par des mécanismes naturels de regénérescence et de réparation cellulaires. Dans le cas contraire, ces mécanismes deviennent insuffisants, les cellules se détériorent et la maladie sinstalle,nous poussant à nous tourner vers la médecine. Or, la maladie constitue un cri dalarme du corps et la médecine actuelle ne fait bien souvent quétouffer ces signaux dalarme utiles ! La vraie solution ? Offrir à nos cellules un environnement qui ne leur soit pas hostile, dans lidée que le corps dispose dans ces circonstances des mécanismes nécessaires pour rester en bonne santé. Saviez-vous que lactivité physique constitue un nutriment essentiel pour les cellules ? Que la posture a une fonction cruciale dans la santé du système nerveux ? Que les connaissances, la spiritualité et les valeurs qui nous sont chères ont un effet direct sur les différents systèmes de notre corps ? Basé sur les plus récentes connaissances scientifiques, le programme de santé globale proposé dans ce livre nous guide vers des actions concrètes, simples et étonnantes pour modifier notre alimentation, notre posture, notre façon de bouger et notre discours intérieur de façon à maintenir un milieu cellulaire sain. Beaucoup plus quune liste de trucs pour améliorer sa santé, ce livre est une une invitation à revoir complètement notre perspective sur la maladie, la santé et le corps dans toute sa globalité.

Prévention en Santé et Bien-Être | Notre Santé

9.95 MB Taille du fichier
9782761947930 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Les 4 pilliers de la santé globale - Webconférence avec ... 18/12/2017 · * Apprendre comment manger, bouger, penser et surveiller sa posture peut éloigner la maladie. À QUI S'ADRESSE CETTE WEBCONFÉRENCE * Aux hommes et aux femmes qui veulent débusquer le stress et

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Noels Schulzen

Par Justin Marcotte: La Sante Globale A Votre Portee ...

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Jason Leghmann

La santé globale à votre portée : manger, bouger et penser pour éloigner la maladie / Justin Marcotte. — Montréal : Éditions de l'Homme, 2017. Comprend des références bibliographiques. — ISBN 9782761947930. 1. Santé 2. Nutrition 3. Exercice 4. Émotions I. Titre. NIEUWSBLOG - RESOC-WESTHOEK.BE

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Jessica Kolhmann

Santé - Médical Archives - Handicap Info Rester confinés, pour préserver sa santé. Du côté des aînés, certains préfèrent éviter les retrouvailles familiales. « Je me priverai encore de mes petits enfants. Eux ne le souhaitent pas, mais j’ai peur de la maladie », dit Henry, 72 ans. Comme lui, Odette « attendra des jours meilleurs pour voir » ses proches. Pour combler le