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Le bonheur est déjà là

Gyalwang Drukpa

Cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique. Nous courons souvent après le bonheur comme sil était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour le Gyalwang Drukpa, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à lintérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur - un état de lesprit - et dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue. Il propose ainsi, pour nous initier aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettront de nous y reconnecter, de nombreux exercices au coeur de la pratique bouddhiste adaptés à lOccident : vivre dans linstant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées...

Le bonheur est déjà là, dissimulé dans la magie du moment présent qui est l’opportunité toujours renouvelée de nous libérer et d’Être. A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont. Pour commander le livre, MARABOUT - le bonheur est déjà là - pas cher Achat / Vente ...

4.66 MB Taille du fichier
9782501128599 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Gyalwang Drukpa (auteur de Le bonheur est déjà là) - Babelio Le bonheur est notre nature. Il est là, maintenant, mais nous devons penser à "remarquer" sa présence dans notre vie, au lieu de le poursuivre à tout prix. La gratitude éclaire notre bonheur intérieur, elle apaise les remous qui agitent la surface de notre esprit et nous encourage à marquer une pause pour réfléchir à tout ce que nous avons déjà dans notre vie - tout ce que nous

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Mattio Müllers

La différence entre bonheur et joie Le bonheur est déjà là, dissimulé dans la magie du moment présent qui est l’opportunité toujours renouvelée de nous libérer et d’Être. A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont. Pour commander le livre,

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Noels Schulzen

Gyalwang Drukpa (auteur de Le bonheur est déjà là) - Babelio Le bonheur est notre nature. Il est là, maintenant, mais nous devons penser à "remarquer" sa présence dans notre vie, au lieu de le poursuivre à tout prix. La gratitude éclaire notre bonheur intérieur, elle apaise les remous qui agitent la surface de notre esprit et nous encourage à marquer une pause pour réfléchir à tout ce que nous avons déjà dans notre vie - tout ce que nous

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Jason Leghmann

Télécharger : Le bonheur est déjà là – Comment créer de l’espace pour l’accueillir dans votre vie en PDF. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur, qui est un état de l’esprit, nous dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, et nous initie aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettra de nous y

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Jessica Kolhmann

Le bonheur est une illusion dangereuse dont il faut se méfier, pensez-vous peut-être. Aucune crainte que vous en parliez ! Il est certain que, de votre point de vue, il sera difficile de vous faire découvrir que la vie n’est pas seulement une vallée de larmes. De fait, le registre de la plainte, dans lequel vous vous êtes peu à peu inconsciemment enfermé(e), est système clos et très