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Le bonheur est déjà là

Gyalwang Drukpa

Cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique. Nous courons souvent après le bonheur comme sil était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour le Gyalwang Drukpa, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à lintérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur - un état de lesprit - et dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue. Il propose ainsi, pour nous initier aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettront de nous y reconnecter, de nombreux exercices au coeur de la pratique bouddhiste adaptés à lOccident : vivre dans linstant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées...

Le bonheur est déjà là, dissimulé dans la magie du moment présent qui est l’opportunité toujours renouvelée de nous libérer et d’Être. A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont. Pour commander le livre, MARABOUT - le bonheur est déjà là - pas cher Achat / Vente ...

4.66 MB Taille du fichier
9782501128599 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Le bonheur selon Platon - Le Point

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Mattio Müllers

Le bonheur est déjà là ou comment créer de l’espace pour l’accueillir dans votre vie 978 2 501 10459 3 De façon simple et imagée l’auteur explique ici la nature intérieure du bonheur, et nous initie aux pratiques de méditation qui peuvent nous permettre d’y accéder.

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Noels Schulzen

Gyalwang Drukpa (auteur de Le bonheur est déjà là) - Babelio Le bonheur est notre nature. Il est là, maintenant, mais nous devons penser à "remarquer" sa présence dans notre vie, au lieu de le poursuivre à tout prix. La gratitude éclaire notre bonheur intérieur, elle apaise les remous qui agitent la surface de notre esprit et nous encourage à marquer une pause pour réfléchir à tout ce que nous avons déjà dans notre vie - tout ce que nous

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Jason Leghmann

Le bonheur qu‘est-ce-que c’est - Heureux dans sa vie Le bonheur est simple et il est déjà là, en nous. L’environnement est une information précieuse et impactante MAIS, qui ne décide pas à notre place de notre bonheur. Aussi dur soit-il, être heureux c’est faire un choix, celui de renoncer au malheur. Notre épanouissement et notre réalisation sont les conséquences de ce travail intérieur. Voilà ce que je souhaitais partager avec

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Jessica Kolhmann

Le bonheur n'est pas dans le mensonge et l'ignorance ; il est hors de l'illusion, du rêve creux qui amollit et désespère ; il est dans la vérité, l'effort sans cesse renouvelé, le désir de savoir encore et toujours davantage, dans le plein épanouissement de notre intelligence et de toutes nos facultés, dans l'acceptation courageuse de la vie, qui mérite d'être vécue pour elle-même Le bonheur est déjà là eBook de Gyalwang Drukpa ...