
Le yoga
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Le yoga en entreprise permettra à vos équipes de réduire leur niveau de stress, d'accroître ainsi leur niveau de concentration et d'efficacité, d'anticiper et de réduire les maux physiques liés aux conditions de travail (ex : port de charge, posture assise) et d'améliorer la cohésion d'équipe. Méditation. La méditation est un laps de temps durant lequel votre mental se met en pause
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