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Le cerveau du bonheur - La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences

Rick Hanson

Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale simple, nous avons le pouvoir de le remodeler. Ce livre propose des techniques accessibles à tous, pour renforcer les structures neuronales de la joie, du calme, de la force, de la confiance en soi et du bien-être.

Le cerveau du bonheur La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences Rick Hanson - Collection Évolution (0 avis) Donner votre avis. 345 pages, parution le 15/09/2016 Livre papier. 7,60 € Expédié sous 11 jours Livraison à partir de 0,01€ dès 49€ d'achats Pour une livraison en France métropolitaine. QUANTITÉ. Ajouter au panier Résumé. Nous avons naturellement Cerveau : a-t-on découvert la zone du bonheur ? - Sciences ...

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9782266270441 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Le Cerveau du bonheur - Rick Hanson

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Mattio Müllers

cerveau,forces intérieures,expériences positives,méthode,neuroscience ... Et si nous aspirons vers plus de joie, de calme et de confiance personnelle, ... Rick HANSON, « Le Cerveau du bonheur », Editions des Arènes, 2015/ ... Les avancées des recherches récentes sur le cerveau montrent que prendre du temps pour soi, ...

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Noels Schulzen

Le Cerveau de Bouddha (Les Arènes, 2011 ; Pocket, 2013), écrit avec le Dr Richard Mendius, a rencontré un grand succès. Le Pouvoir des petits riens, 52 exercices simples pour changer sa vie (2013), et son dernier ouvrage, Le Cerveau du bonheur (2015), ont paru aux Arènes, et sont repris chez Pocket.

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Jason Leghmann

Pocket - Acheter notre livre d'occasion pas cher "Le cerveau du bonheur - La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences" Rick Hanson - Livraison gratuite dès 20€ - … La conscience et le soi | Cerveau & Psycho

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Jessica Kolhmann

Le cerveau spirituel et la neuroscience Il existe des structures dans le cerveau qui, lorsqu’elles sont stimulées, peuvent générer dans notre esprit des expériences mystiques. C’est une information que l’on connaît depuis longtemps et qui est liée aux états altérés de conscience ainsi qu’aux altérations du lobe temporal, de l’hippocampe et de l’amygdale. Le cerveau du bonheur - Rick Hanson - Livre